Курс Елены Будаевой:
Теплый сентябрь
Стартуем 15 сентября
Теплый сентябрь
Стартуем 15 сентября
Курс восстановления и «внутренних объятий»
Прожить сентябрь во внутреннем замедлении для формирования мотивационного ресурса и переосмысления:
- Куда и КАК я хочу пойти на самом деле?
⁃ Что рождает МОЙ внутренний огонь?
Курс-марафон для тех, кто хочет:
⁃ замедлиться и начать слышать себя;
⁃ восстановить эмоциональные силы (а оттуда придет и физическое облегчение);
⁃ нащупать свои «батарейки» и дать им зарядиться;
⁃ найти ключевые смыслы и их нюансы на ближайшие пару лет.
⁃ восстановить эмоциональные силы (а оттуда придет и физическое облегчение);
⁃ нащупать свои «батарейки» и дать им зарядиться;
⁃ найти ключевые смыслы и их нюансы на ближайшие пару лет.
Как будет проходить курс:
Задания будут даваться только по будням
- Продолжительность - 10 рабочих днейВ день нужно будет не более получаса времени на выполнение заданий. Выходные на то, чтобы доделать хвосты, если появятся.
- 10 заданий для отработкиЗадания простые, но эффективные
- Обратная связь от меня в рабочем чатеНа протяжении всего курса
Мы с командой впервые сделали курс без «тяжелой артиллерии».
Будет эффект эмоционального качественного массажа).
Где-то обязательно чуть поболит для того, чтобы «снять напряжение», а из последующего расслабления придет спокойствие и энергия.
Ваша Елена Будаева
Где-то обязательно чуть поболит для того, чтобы «снять напряжение», а из последующего расслабления придет спокойствие и энергия.
Ваша Елена Будаева
В качестве поддержки на этом курсе с нами будет нутрициолог, хэлс коуч
Елена Шишкина
Елена Шишкина
Училась в Академии интегративной нутрициологии «ПРО ЗДОРОВЬЕ», Первой школе биохакинга и др.
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Лауреат премии «Человек года», Ярославль, 2018.
Два года личной терапии, в том числе психоаналитической.
Основное направление работы - комплексный анализ организма для выявления причин плохого самочувствия, недостатка сил и энергии, некачественного сна.
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Лауреат премии «Человек года», Ярославль, 2018.
Два года личной терапии, в том числе психоаналитической.
Основное направление работы - комплексный анализ организма для выявления причин плохого самочувствия, недостатка сил и энергии, некачественного сна.
